Kursdetails

PILATES am Dienstag
Bewegung aus einer starken Mitte

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
26F-453N2A
Beginn
Di., 13.01.2026,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
20 x vormittags
Gebühr
220,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

13.01.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

20.01.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

27.01.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

03.02.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

10.02.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

24.02.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

03.03.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

10.03.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

17.03.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

31.03.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Weitere Termine
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Dozent(en)

Katrin Seidel

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